健康運

8月までは、梅雨時の不調を引きずりがち。むくみやすく、婦人科系の病気も心配。ヨガなどでデトックスを図ると吉。日常生活の中に運動のカリキュラムを根付かせましょう。また、塩分の取り過ぎもタブー。美容はエステに通うなどワンランク上のケアで綺麗になれます。ダイエットは11月にスタートすると成功します。